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合适在家做的有氧步履
发布日期：2023-10-02 02:03:39
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下一篇：即使没有锡安，金指导的鹈鹕队也有了跑轰的基本特征，他的球队打得快，三分多，有些指标位居联盟前列。比如三分球，鹈鹕的命中率列第五，每场比赛的出手数列第一，节奏（每100回合的控球次数）列第六。就是现在全队的平均命中率只有45%，仅列第19位，但锡安的到来，将大大提升他们在命中率这一项的指标，因为他会有很多快攻扣篮。有防守、有速度、有空间、有三分，这是打好跑轰的关键。当锡安和英格拉姆组合到一起，还有鲍尔这个穿针引线高手，霍勒迪这样经验丰富的后卫，雷迪克这样的投手，费沃斯这样老老实实的中锋，鹈鹕真的有可能发生“核聚变”。一支球队功底如何，只看一场比赛是得不出真实结论的。国奥首战韩国虽然压哨惜败，但还是踢出了不逊于对手的斗志和水准，不过要是就此认为郝伟的弟子们已经可以比肩韩国同龄球员了，那一定会产生误判。因为3天后再战卫冕冠军乌兹别克斯坦，首发阵容仅换了两个人的国奥，便遭遇了一场过程和结果均处于绝对下风的完败。国奥对韩国为什么虽败犹荣？因为憋着一股劲儿，队员们把所有的能量都迸发出来跟韩国拼杀，而视国奥为组内最弱对手的韩国对此预判不到位，于是一个最差的韩国碰上了一个最好的国奥，所以韩国幸运地赢了结果，国奥倾其所有赢了过程。　然而，国奥与韩国的最大差距，就在于韩国是冲着夺冠或至少拿到奥运参赛资格的目标去的，这要求他们必须合理分配小组赛和淘汰赛每场比赛的精力，第一战更是重在找感觉、适应环境和氛围，不急于出状态；国奥不然，身处死亡之组出线概率不高，每一场比赛都得全力以赴。　因此，韩国险胜国奥后心力体力迅速复苏，再战伊朗获得连胜，而国奥对韩国拼得太凶、消耗过大，读秒阶段惨遭绝杀又挫伤士气，3天时间根本恢复不过来，身心疲惫之下迎来比韩国更难对付的乌兹别克斯坦，攻守两端破绽百出，队员们跑不动、跟不上，节奏明显慢半拍，只能被对手牵着鼻子走，输得无话可说。　换个角度，小组首战中韩两队彼此生疏，甚至韩国在明处国奥在暗处，国奥尚可扬长避短打韩国之立足未稳；第二战国奥已无秘密可言，技高一筹的乌兹别克斯坦只要赛前做足功课，对国奥之长进行针对性限制，再集中力量打击国奥之短，后继乏力的国奥便只得束手就擒。 归根结底，国奥尽力了，他们输在技不如人。凭借精神因素带动技战术能力超常发挥打好一场比赛不难，难的是状态的稳定性和能力的持续性。中国足球欠账太多，这批国奥适龄球员先天不足，期待他们横空出世创造奇迹无异于天方夜谭。一梦醒来，还要回到残酷的现实。抛弃一切幻想，从清偿第一笔债务做起，待无债一身清那天到来，自会好梦成真　时隔八年，兹拉坦·伊布拉希莫维奇再次为AC米兰首发。
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